Αρωματικές Νότες: Aνοιξιάτικη βιολέτα, βότανα και περγαμόντο
Αρωματικές Νότες: Εσπεριδοειδή και σορμπέ ρόδι
Αρωματικές Νότες: Λευκά πέταλα και πράσινες νότες
Αρωματικές Νότες: Καραμελωμένο κεράσι, πεπόνι και αγγούρι
Λένε ότι το χαμόγελο ενεργοποιεί ορμόνες στον εγκέφαλο που τονώνουν τη διάθεση. Έτσι, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις, ξεκίνα να χαμογελάς και ποιος ξέρει; Μπορεί σύντομα να αρχίσεις να το νιώθεις όντως.
Clear space, clear mind λένε οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Διάθεσε λίγο από τον χρόνο σου, έστω κα για 5 λεπτά κάθε μέρα, για να τακτοποιείς τον χώρο σου. Κατά πάσα πιθανότητα θα «τακτοποιήσεις»
αυτόματα και το mood σου.
Έλα μην βαριέσαι! Σήκω και ξεκίνα γυμναστική. Το σώμα κάθε φορά που ασκούμαστε απελευθερώνει σεροτονίνη και ντοπαμίνη που εκτός του ότι καταπολεμούν τους μυϊκούς πόνους, βοηθούν και στην ευεξία και στην
καλή διάθεση.
Ξέκλεψε λίγο χρόνο μέσα στη μέρα σου για να διαλογιστείς. Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά ο διαλογισμός συνεισφέρει τα μέγιστα στην ψυχική υγεία, αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και κάνει activate το #goodmood σου.
Θεούλης σκύλος κάνει ότι πέφτει σε κώμα για να μην πάει τουαλέτα έξω στη βροχή. Αν αυτό δεν είναι #goodmood, τότε τι είναι;
Μεξικάνος οραματιστής κηπουρός μετατρέπει φύκια από την παραλία σε τούβλα για βιώσιμες κατασκευές. Χειροκροτάμε όρθιοι.
92χρονος βοήθησε τους γείτονές του να εξοικονομήσουν 200.000 λίτρα νερού και να μειώσουν στο μισό τους λογαριασμούς ρεύματος.
Έστειλε μήνυμα σε λάθος άνθρωπο και κατέληξε να τον παντρευτεί και να κάνουν 6 παιδιά. Άμα σε θέλει…
#goodmoodhacks
#goodmoodhacks
πιο #goodmood μέρος!
που θα σου ανεβάσουν το mood στα ύψη!
Θεούλης σκύλος κάνει ότι πέφτει σε κώμα για να μην πάει τουαλέτα έξω στη βροχή. Αν αυτό δεν είναι #goodmood, τότε τι είναι;
Μεξικάνος οραματιστής κηπουρός μετατρέπει φύκια από την παραλία σε τούβλα για βιώσιμες κατασκευές. Χειροκροτάμε όρθιοι.
92χρονος βοήθησε τους γείτονές του να εξοικονομήσουν 200.000 λίτρα νερού και να μειώσουν στο μισό τους λογαριασμούς ρεύματος.
Έστειλε μήνυμα σε λάθος άνθρωπο και κατέληξε να τον παντρευτεί και να κάνουν 6 παιδιά. Άμα σε θέλει…
Αρωματικές Νότες: Aνοιξιάτικη βιολέτα, βότανα και περγαμόντο
Αρωματικές Νότες: Εσπεριδοειδή και σορμπέ ρόδι
Αρωματικές Νότες: Λευκά πέταλα και πράσινες νότες
Αρωματικές Νότες: Καραμελωμένο κεράσι, πεπόνι και αγγούρι
Λένε ότι το χαμόγελο ενεργοποιεί ορμόνες στον εγκέφαλο που τονώνουν τη διάθεση. Έτσι, ακόμα κι αν δεν το νιώθεις, ξεκίνα να χαμογελάς και ποιος ξέρει; Μπορεί σύντομα να αρχίσεις να το νιώθεις όντως.
Clear space, clear mind λένε οι φίλοι μας οι Άγγλοι. Διάθεσε λίγο από τον χρόνο σου, έστω κα για 5 λεπτά κάθε μέρα, για να τακτοποιείς τον χώρο σου. Κατά πάσα πιθανότητα θα «τακτοποιήσεις»
αυτόματα και το mood σου.
Έλα μην βαριέσαι! Σήκω και ξεκίνα γυμναστική. Το σώμα κάθε φορά που ασκούμαστε απελευθερώνει σεροτονίνη και ντοπαμίνη που εκτός του ότι καταπολεμούν τους μυϊκούς πόνους, βοηθούν και στην ευεξία και στην
καλή διάθεση.
Ξέκλεψε λίγο χρόνο μέσα στη μέρα σου για να διαλογιστείς. Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά ο διαλογισμός συνεισφέρει τα μέγιστα στην ψυχική υγεία, αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και κάνει activate το #goodmood σου.
#goodmoodhacks
#goodmoodhacks